Pojďte s námi
nevařit
✻
Kurz raw stravy je vhodný pro začátečníky i pokročilé, jeho cílem je předání kompletních informací o raw způsobu přípravy jídel a jeho přínosu pro vaše tělo. Předáme vám několikaleté zkušenosti, praktické ukázky přípravy pestrých a chutných raw pokrmů, i nezbytnou teorii, abyste sami mohli začít výhody živé stravy ihned využívat.
Na kurzu se dozvíte
- co je raw strava, jakým způsobem nám prospívá
- vybavení raw kuchyně a doporučení při jeho výběru
- kde sehnat kvalitní a cenově dostupné suroviny
- důležitost správného kombinování potravin
- zdroje živin, bílkovin a energie nejen pro sportovce
- jak si rychle připravit kvalitní raw stravu
- z vybraných receptů se naučíte připravovat:
- raw dýňová polévka, raw hrášková polévka, raw Gaspacho polévka
- raw veganské Caprese s rostlinným Mozzarella sýrem v raw úpravě
- božskou raw svíčkovou s pohankovými knedlíčky
- mandlové mléko
- krémový raw jahodový koláč
- a mnoho dalšího…
Místo
- kurz se koná ve vyhlášeném kulinářském ateliéru Ola Kala
- nacházejícím se v Praze na Vinohradech
- umožňujícím bezproblémové parkování v okolních parkovištích
- i přímé spojení pomocí MHD
- příjemná a pohodová atmosféra kurzu v malebném prostředí
- podbarvená klidnou relaxační hudbou
- servírování na krásném anglickém porcelánu
- dostatečné množství studených i teplých nápojů z bohatého výběru
Cena zahrnuje
- suroviny na přípravu jídel
- mnoho informací o raw stravě a životním stylu
- školení přípravy receptur
- tištěné materiály
- zástěru k zapůjčení
- bohatý výběr studených i teplých nápojů
Trvání kurzu
Délka kurzu je 5,5 hodiny, od 9:00 do 14:30 hod.
Počet účastníků
Maximální počet účastníků je 12 osob.
Cena kurzu
2.900 Kč
Při objednávce kurzu pro dvě osoby je cena za kurz na osobu pouze 2.600 Kč
✻